해피 투게더

파워스윙은 힘으로 하는것이 아니다. 던지기라면 힘이 센 사람이 유리하지만 원심력으로 헤드무게를 던지기 위해서는 적당한 각속도가 필요하다. 당겨서 던지기에는 많은 힘이 필요하지 않다. 하지만 운동을 꾸준히 하지않는 일반인이라면 프로처럼 휘둘러서 정확한 컨택, 힘의 전달을 하는건 불가능하다. F=ma Impulse=FΔt 임펄스가 공의 비거리를 결정한다. 공에 전달되는 질량을 키우든지, 가속도를 올리든지 공과의 접촉시간을 늘리라는 말이다. malaska move 스피드를 높일수 있는곳 양 팔꿈치 임팩트에서 오른 손목과 왼골반(왼무릎의 높이 유지에서 왼골반을 뒤로 밀어주면서 힛팅) 손목을 접으려고도 펴려고도 하지 않는데 관성에 의해서 각도 유지됨 당기기 위한 조건 오른발 45도 오픈(얼리 익스텐션이 방지되는 ..

8테라가 사고 싶었지만... 2테라 백업받는데 3시간 넘게 걸리는... transmission, nginx and webdav version: "2.1" services: transmission: image: linuxserver/transmission container_name: transmission environment: - PUID=1000 - PGID=100 - TZ=Europe/London - TRANSMISSION_WEB_HOME=/combustion-release/ #optional - USER=dad #optional - PASS=admin #optional volumes: - /srv/dev-disk-by-id-ata-WDC_WD20EFRX-68EUZN0_WD-WCC4M5NLPC0L-p..

nano /etc/rc.local cd /root/mcm-daemon ./mcm-daemon if [ -e /usr/sbin/mcu_ctl ]; then /usr/sbin/mcu_ctl sys_ready 2>&1 >/dev/null fi if [ -e /sys/class/leds/wdmcex2u\:blue\:hdd1/trigger ]; then echo gpio > /sys/class/leds/wdmcex2u\:blue\:hdd1/trigger echo 48 > /sys/class/leds/wdmcex2u\:blue\:hdd1/gpio fi if [ -e /sys/class/leds/wdmcex2u\:blue\:hdd2/trigger ]; then echo gpio > /sys/class/leds/wdm..

omv5 에서 chrony 에러 Fatal error : Failed to load seccomp rules nano /etc/default/chrony DAEMON_OPTS="-F -0" 으로 수정후 systemctl start chrony.service omv5 에서 네트워크 설정이 systemd 로 바뀌어서 /etc/network/interfaces 가 설치중에 삭제되어 설정이 필요함 nano /etc/systemd/network/hm.netdev # hm.netdev [NetDev] Name=br0 Kind=bridge MACAddress=xx:xx:xx:xx:xx:xx # 해당 맥어드레스를 적어주자. # hm-bridge.network [Match] Name=eth0 [Network] Bridg..

사이트 추가(nginx.conf 를 살펴보면 conf.d 아래는 기본으로 로드하기 때문) nano /etc/nginx/conf.d/hm.conf # Default server configuration server { listen 2280; root /srv/dev-disk-by-id-ata-WDC_WD20EFRX-68EUZN0_WD-WCC4M5SPE546-part2/hd2; autoindex on; charset utf-8; index index.php index.html index.htm index.nginx-debian.html; #php 사용하려면 location / { try_files $uri $uri/ =404; } location ~ \.php$ { fastcgi_pass unix:/run/..

traefik2 리다이렉트, 리버즈 프록시 설정. 추가부분은 dynamic-conf.yml 부분만 수정이 필요. 폴더 구조 traefik2 아래 config, log 폴더 와 traefik.yml config 폴더아래 acme.json, dynamic-conf.yml 포테이너 스택에 아래를 넣고 디플로이, 설정파일 위치는 적당히. portainer stack version: "2" services: traefik: image: traefik:latest container_name: traefik volumes: - /srv/dev-disk-by-id-ata-WDC_WD20EFRX-68EUZN0_WD-WCC4M5NLPC0L-part2/hd1/docker/traefik2/traefik.yml:/etc/tra..

jellyfin hub.docker.com/r/linuxserver/jellyfin 포테이너 스택에 넣고 deploy, nas 에 무리가 가서 삭제함. version: "2" services: jellyfin: image: linuxserver/jellyfin:latest volumes: - /sharedfolders/public/docker/jellyfin/config:/config - /sharedfolders/public/docker/jellyfin/cache:/cache - /sharedfolders/public/Media/ENG:/data/dramaE - /sharedfolders/public/Media/KOR:/data/dramaK - /sharedfolders/public/Media/JAP:..

추가/ 설치는 되는데 동작이 잘되지 않는다. webhippie/mariadb:latest 를 yobasystems/alpine-mariadb:latest 로 교체해서 다시 테스트 폴더 4개를 ssh 로 로그인해서 만든다 nginx-proxy-manager nginx-proxy-manager/data nginx-proxy-manager/letsencrypt nginx-proxy-manager/data/mysql config.json 내용을 아래와 같이 적어둔다 nano /sharedfolders/public/docker/nginx-proxy-manager/config.json { "database": { "engine": "mysql", "host": "db", "name": "npm", "user": "..

https://github.com/jc21/nginx-proxy-manager/issues/104 여기 질문글에 달린 답글과 여러번 시도 끝에 알게 된 설정 공유해 봅니다. 나스의 Media 폴더를 외부로 연결하려면 custom locations 를 아래처럼 설정하면 됩니다. 비번없이 그냥 연결할 경우. webdav 는 custom locations 는 설정할 필요없고 advanced 를 아래처럼 설정하시면 됩니다. location / { proxy_set_header Host $host; proxy_set_header X-Real-IP $remote_addr; proxy_set_header X-Forwarded-For $proxy_add_x_forwarded_for; proxy_set_header X-..

모든 설치는 파워쉘에서. 설정파일은 Z:\docker 아래에 저장된다 도커 포트 연결은 외부포트:내부포트 이다. 내부포트는 도커 안에서 사용되는 포트이고 건드리면 안된다. 이걸 몰라서 삽질 많이 했네. 예제들이 내부 외부 같이 적은 것도 많고... 문제점. 도커 설정이 바인딩된 폴더에 제대로 저장이 안되는것 같음. 컴터 리붓후에 npm 설정이 다 날아가 버림 일단 볼륨을 만들고 거기에 설정파일이 저장하려고 npm 은 아래처럼 설정함. docker volume create --name npm docker run -d --restart=always --name=nginx-proxy-manager -p 8181:8181 -p 8180:8080 -p 8443:4443 -v npm:/config:rw jlesag..